dinsdag 2 maart 2010

Huisvlijt

De verkeerde afslag nemen zal je in een koers niet snel overkomen - mits je een beetje oplet.

Op elke kruising staat namelijk een mannetje of vrouwtje in een geel hesje met zo'n spiegelei de weg te wijzen. En als je vooraan rijdt, rij je natuurlijk gewoon achter de motoren en de wedstrijdleiding aan.


Waar je wél zelf rekening mee moet houden, zijn de belangrijke plekken in een koers. Dat kunnen beklimmingen zijn, of kasseistroken. Of smalle dijken met zijwind waar het peloton geheid uit elkaar wordt geslagen.


(Sorry, ervaren wedstrijdrenners, dit wordt voor jullie een saai stukje gesneden koek. Maar ik wil het toch even delen, omdat ik het destijds nogal een aha!-erlebnis vond.)

Iedereen wil bij het opdraaien van zo'n winderig dijkje vooraan in het peloton zitten om niet in de mongolenwaaier terecht te komen. Hetzelfde geldt voor een klimmetje of een kasseistrook: hoe verder voorin het peloton je zit, hoe minder oponthoud je ondervind van langzamere rensters en hoe meer aansluiting je houdt met de snelsten.

Tot zover alles duidelijk, lijkt me. Maar hoe weet je nu wanneer er een belangrijk moment komt? Dat weet je als je de route kent als je broekzak. Maar dat is bijna nooit zo, je kunt immers niet elke koers tot in den treure verkennen. Dus bestudeer je het routeboek, waarin alle belangrijke plekken zijn aangegeven.

Je kunt proberen alles in je hoofd te stampen, maar als je niet vies bent van een stukje huisvlijt, is dat helemaal niet nodig.


Neem daartoe het routeboek, een stukje sporttape en een pen. Tekenen maar! Een klim is een driehoekje. Een kasseistrook is drie puntjes. En een kasseienklim is een driehoekje plus drie puntjes.
Easy as that.

Zet tot slot overal de tijd bij. Dus bijvoorbeeld: 12.41 Δ. Dan weet je dat je om 12.41 uur voorin moet zitten. En kun je om bijvoorbeeld 12.35 uur al beginnen met door het peloton naar voren manoevreren - mits je daar op dat moment nog niet bent.

Ik hoor u denken: waarom zet je er geen kilometers bij, in plaats van tijden? Veel handiger toch? Nou... Wij luxepaardjes rijden steeds met verschillende wielen: kasseiwielen in kasseiwedstrijden, carbonwielen met sjieke hoge velgen in gewone wedstrijden en dan hebben we nog onze trainingswielen. Je kunt die sensoren niet blíjven overzetten. Dus rijden we zonder teller en zetten we de tijden erbij.

(Voor de niet-wielrenners onder ons: ik vroeg me in het begin iedere keer weer af hoe ze in godesnaam konden weten hoe laat we welk punt zouden passeren. Maar ze weten het. Echt. Het klopt met een marge van een paar minuten altijd.)

Plak het stukje beschreven tape op je stuurpen en voilà. Je eigenste tomtom.

12 reacties:

Blogger Koen zei...

Weer wat geleerd! Leuk weetje...

2 maart 2010 11:48  
Anonymous Tjeerd zei...

Mario Cipollini plakte iets heel anders op zijn stuurpen tijdens de tour wist ik me te herinneren.

Misschien een idee voor de minder technische koersen?

http://www.timesonline.co.uk/tol/sport/more_sport/cycling/article2022444.ece (even naar foto 2 klikken)

2 maart 2010 12:29  
Blogger Mandarijn zei...

@Tjeerd: Hahaaa! Goed idee! Je snapt wel dat ik er dan een mannelijke versie van maak he? ;-)

2 maart 2010 12:33  
Anonymous Tjeerd zei...

Ja daar ga ik wel van uit. We zien de foto's wel verschijnen op je blog...? :p

2 maart 2010 12:40  
Anonymous Niels zei...

Je kunt toch ook gewoon in álle wielen die je hebt een wielmagneetje doen? Die sensor laat je dan gewoon op je voorvork zitten... Paar extra magneetjes past toch wel binnen het budget ;-)

2 maart 2010 13:18  
Anonymous Anoniem zei...

Hi Marijn. Ik vind het nog steeds echt tof om je blog te volgen, hoop volgend jaar ook mee te rijden over de kasseien! Maar nu je over velgen begint... Ik ben dit jaar begonnen met wedstrijden rijden, dus moet ik ook reservewielen hebben (zit nog niet in een ploeg met materiaalwagen... ). Mijn trainer Ron is de broer van Michael en zei dat hij 2e-hands race-carbon-hogevelg wielen kon kopen van jou team maar dan van vorig jaar. Dan hou ik m'n normale als trainingswielen. Weet je misschien welk merk/type jullie nu hebben? Dank je! Groetjes, Cecile

3 maart 2010 00:42  
Anonymous Anoniem zei...

Marijn,
er schiet me het verhaal te binnen van Rasmussen die ALLE stickers van zijn fiets afpulkte... De ongeveer 0,004 gram gewicht die hij daarmee bespaarde zou hem de overwinning kunnen bezorgen. De rest is geschiedenis.
Martijn

3 maart 2010 03:33  
Blogger Sander zei...

Idd Zoals Niels zei, in alle wedstrijdwielen een magneetje zou de oplossing kunnen zijn. Maar wat heb je aan de wetenschap hoeveel km koers je gehad hebt...

Waarom zijn dit soort dingen niet gewoon in te voeren in fietscomputertjes?

3 maart 2010 05:17  
Blogger Mandarijn zei...

@Sander: Nee, daar heb je dus inderdaad niks aan. Zonder teller fietsen mag in eerste instantie raar klinken, maar eigenlijk heb je 'm helemaal niet nodig: hoe hard je gaat of hoe ver je bent is niet interessant. Je moet gewoon mee tot de meet!

3 maart 2010 14:14  
Anonymous Steven zei...

Bekijk je je hartslag?
Ik heb de indruk dat ik me inhou als ik hem aandoe en zo trager rij. Zonder hartslagmeter weet je het niet en ga ik precies harder...

4 maart 2010 03:12  
Anonymous Heijdy zei...

@ Steven

Je kan dan wel harder rijden maar met een te hoge hartslag kan dat wel eens snel afgelopen zijn door het intreden van de verzurings.

4 maart 2010 03:18  
Blogger Mandarijn zei...

@Steven @Heijdy: Over het algemeen let ik ook niet zo op m'n hartslag tijdens een koers, dat heeft even weinig zin als op je snelheid of het aantal kilometers letten: je moet mee tenslotte. Natuurlijk zijn er wel situaties waarin het handig is te weten of je veel in het rood rijdt, dus ik heb mijn hartslagmeter wel altijd aan.

4 maart 2010 04:56  

Een reactie plaatsen

<< Startpagina