SchoolTV
gewicht 65,4 (?!) - ochtendpols 55 (te hard getraind gisteravond) - getraind: 2 uur interval op de Tacx; gisteren: 3 kwartier krachttraining, 1 uur en 3 kwartier spinning
Het eerste wat ik tegenwoordig doe als ik 's ochtends wakker word, is uit het raam kijken. Of nee, eigenlijk doe ik daarvóór nog een schietgebedje. Laat het alsjeblieft droog zijn...
Vanochtend plensde het. Dus heb ik mijn Tacx maar weer eens opgetuigd. De laatste keer dat ik erop zat, vond ik een hel. Zelfs met mijn favo serie Lost erbij trok ik het bijna niet. Doordat mijn fiets helemaal gefixeerd staat in dat apparaat, kreeg ik overal last van. Kont, rug, schouders. Dan pas merk je hoeveel er (los van je benen natuurlijk) beweegt als je buiten fietst.
Maar nood breekt wet. Dus zat ik om 8.30 uur lekker zwetend voor SchoolTV, het enige pruimbare tussen al het homeshoppinggeweld. De ietwat overactende Fahd legde uit hoe klokken werken. En Joël met blingbling in z'n oren rapte de snel verveelde vmbo'er door een filmpje over waterzuivering. Leuk hoor, die gezellige jonge allo's die het hedendaagse SchoolTV presenteren, jeweettoch!
Kennelijk voert SchoolTV ook richting middelbare mannen een positief discriminatiebeleid, want de 'vasthoudende misdaadjournalist' John van den Heuvel bleek het behoorlijk leuke programma Wie is de dader? te presenteren. Goh, wat zal Peter R. jaloers zijn.
Voor ik 't wist waren de twee uur intervaltraining om. Jammer van al die spannende dvd-series die ik speciaal voor het binnen fietsen heb ingeslagen. Ze kunnen de prullenbak in. Kinderprogramma's, die zijn tha bomb!
Het eerste wat ik tegenwoordig doe als ik 's ochtends wakker word, is uit het raam kijken. Of nee, eigenlijk doe ik daarvóór nog een schietgebedje. Laat het alsjeblieft droog zijn...
Vanochtend plensde het. Dus heb ik mijn Tacx maar weer eens opgetuigd. De laatste keer dat ik erop zat, vond ik een hel. Zelfs met mijn favo serie Lost erbij trok ik het bijna niet. Doordat mijn fiets helemaal gefixeerd staat in dat apparaat, kreeg ik overal last van. Kont, rug, schouders. Dan pas merk je hoeveel er (los van je benen natuurlijk) beweegt als je buiten fietst.
Maar nood breekt wet. Dus zat ik om 8.30 uur lekker zwetend voor SchoolTV, het enige pruimbare tussen al het homeshoppinggeweld. De ietwat overactende Fahd legde uit hoe klokken werken. En Joël met blingbling in z'n oren rapte de snel verveelde vmbo'er door een filmpje over waterzuivering. Leuk hoor, die gezellige jonge allo's die het hedendaagse SchoolTV presenteren, jeweettoch!
Kennelijk voert SchoolTV ook richting middelbare mannen een positief discriminatiebeleid, want de 'vasthoudende misdaadjournalist' John van den Heuvel bleek het behoorlijk leuke programma Wie is de dader? te presenteren. Goh, wat zal Peter R. jaloers zijn.
Voor ik 't wist waren de twee uur intervaltraining om. Jammer van al die spannende dvd-series die ik speciaal voor het binnen fietsen heb ingeslagen. Ze kunnen de prullenbak in. Kinderprogramma's, die zijn tha bomb!
geplaatst door Mandarijn op
07:12
4 reacties:
Ik heb donderdag wel 2 uur in de plensende regenop mijn racer gefietst. Ik was doornat. Hoeven elite renners niet in de regen te trainen of mogen ze dat niet?
Groet,
Frank
Dat mogen ze wel, maar dat vinden ze niet leuk. Jij ook niet toch? Bovendien worden ze er koud van. Dat is niet goed voor de spieren. Daarom maar binnen gaan fietsen...
Nee leuk is het zeker niet, maar naar mijn idee wel effectiever dan een training op de tacx, hoewel ik moet toegeven het nooit langer dan 1 uur op de tacx vol te houden...
Door de kou zal het voor de spieren inderdaad wel niet zo goed zijn.
Qua effectiviteit maakt het voor mijn trainingen niet veel uit. Ik train op hartslag, dus ik doe buiten dezelfde intervaltrainingen als binnen, qua hartslag dan. Maar echt fietsen is natuurlijk veel leuker!
Een reactie plaatsen
<< Startpagina